La gestión de las emociones es fundamental en la adolescencia, una etapa llena de cambios y desafíos.
Aprender a identificar y manejar las emociones te puede ayudar a mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tus relaciones interpersonales y tomar decisiones más saludables.
Cuando desarrollamos nuestras habilidades emocionales nos podemos enfrentar al estrés, la presión social y los conflictos de manera más efectiva.
Esto te permitirá construir una autoestima sólida y tener una mejor calidad de vida.
Únete a nuestro taller EMOCIONS EN ACCIÓ y descubre tu inteligencia emocional.
Este taller está diseñado para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones de manera más efectiva.
A través de dinámicas, ejercicios de autoconocimiento, reflexiones compartidas y casos prácticos aprenderás valiosas habilidades que te permitirán mejorar tus relaciones y enfrentar los desafíos de la vida diaria.
No te lo pierdas.
Será el jueves 27 de febrero de 17’30 a 19’00h en el Espai Jove Pont d’Inca.
Inscríbete y da el primer paso hacia un futuro emocionalmente saludable.
