La gestió de les emocions és fonamental a l’adolescència, una etapa plena de canvis i desafiaments.
Aprendre a identificar i manejar les emocions et pot ajudar a millorar el teu benestar emocional, enfortir les teves relacions interpersonals i prendre decisions més saludables.
Quan desenvolupam les nostres habilitats emocionals ens podem enfrontar a l’estrès, la pressió social i els conflictes de manera més efectiva.
Això et permetrà construir una autoestima sòlida i tenir una millor qualitat de vida.
Uneix-te al nostre taller EMOCIONS EN ACCIÓ i descobreix la teva intel·ligència emocional.
Aquest taller està dissenyat per ajudar-te a comprendre i gestionar les teves emocions de manera més efectiva.
A través de dinàmiques, exercicis d’autoconeixement, reflexions compartides i casos pràctics aprendràs valuoses habilitats que et permetran millorar les teves relacions i enfrontar els desafiaments de la vida diària.
No t’ho perdis.
Serà dijous 27 de febrer de 17’30 a 19’00 a l’Espai Jove Pont d’Inca
Inscriu-te i dona el primer pas cap a un futur emocionalment saludable.
Ho pots fer amb un WhatsApp al 667 690 550 o per e-mail a cijove@marratxi.es
